Это плохо, злость будет разрушать вас изнутри. Представьте себе закипающий чайник, в котором наглухо закрыты все отверстия. Он просто взорвется и разрушится, да еще окружающие предметы повредит.
Другой вопрос - как выпускать пар. Конечно, если просто выливать злость на ближних, ничего конструктивного из этого не выйдет. Когда вы не согласны с близкими, говорите о своем несогласии, обсуждайте спорные вопросы, высказывайте свое мнение. А иначе будет накапливаться "пар".