Анастасия Лейт
июнь 2016.
5753

Почему человек может много ворочаться во сне, вплоть до резких и больных ударов телом в стену?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

В целом, движение во сне - это результат ответной реакции организма на раздражители или следствие особенностей функционирования организма .Так, например, человек начинает ворочаться во сне, в случае, если появляются некие отклонения от оптимальных для индивида условий сна. Шум, внезапные вспышки света, изменение температуры воздуха в помещении, движения спящего рядом супруга или ребенка - все это заставляет нас шевелиться. Доказано, что 70% всех движений, совершаемым человеком во сне, пагубно сказываются на интенсивности сна. Они препятствуют переходу организма в стадию глубокого сна. Иначе говоря, чем больше движений совершает человек во сне, тем меньше шансов полноценно выспаться.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью