Правда, что грейпфрут сжигает жиры? Сколько можно их есть в день?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Нет, неправда. Подумайте логически: похудеть помогает дефицит калорий, а если вы сверху своей дневной нормы добавили грейпфрут, в котором тоже есть калории, то навряд ли вы похудеете. Теряют жир только при дефиците и неважно, едите ли вы грейпфруты, анансы, ягоды годжи и прочее-прочее. Насчет количества - ешьте сколько хотите, если у вас крепкий желудок и нет аллергии на цитрусовые. 

0
0
Прокомментировать
Ответить