Правда ли то , что мелатонин вырабатывается преимущественно с 00.00-02.00?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Правда, причём для этого необходима полная темнота, отсутствие ночников, включённого экрана компьютера и т.д. На его выработку может повлиять даже свет луны)

1
0
Прокомментировать
Ответить