Tim Cook
июнь 2015.
358

Как побороть смартфонную зависимость?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Речь идет о соц. сетях, играх или чем-то еще? Если о соц. сетях, то достаточно почистить ленту до неинтересной, поудалять приложения и всячески давать знать своим френдам, что вы проверяете аккаунт раз в месяц. Тогда и писать будут меньше.

0
Прокомментировать

На время отпуска езжайте на природу. Не берите с собой телефон или возьмите самый обычный, с которого можно лишь звонить. Переборите себя и сделайте это, без морального равновесия и самоконтроля вы никогда не придете к этому. Проводите время так, как раньше вы его не проводили.

0
Прокомментировать
Ответить