Если объяснять это доступно, то социальный капитал - это общение с людьми. Здесь стоит понимать то количество людей, с которым вы общаетесь, людей, посредством общения с которыми вы можете получить выгоду.
Таким образом, социальный капитал - количество выгодных связей, которыми вы обладаете с другими людьми.