Это ощущение живёт практически в каждом подростке. Пожалуй, я дополню ответ Александры. Найти интересное занятие, развлечение.
Ознакомься с интересным произведением Германа Гессе <<Нарцисс и Златоуст>>. Думаю, это повернёт тебя на правильный путь. Должно помочь.