Ответить
Daria Demekhina
июнь 2016.
169

Как сесть на шпагат в домашних условиях?

Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Регулярные упражнения на растяжку, этого вполне достаточно чтобы сесть на шпагат. Упражнения эти можешь глянуть в ютубчике, на канале какой-нибудь фитоняши - они в этом профи.