Удавалось ли кому-нибудь обучиться осознанному сну? Если да, то как?

167
2
0
5 июня
18:02
июнь
2016

Был единичный опыт. Прочел самую простую практику в интернете и в тот же вечер решил попробовать. Практика делит время сна на медленную и быструю фазу сна. Не вдаваясь в подробности, сделал всё так, как надо. Заснул. Себя не осознал, но находился в состоянии недоумения, во сне немного соображал и замечал, что вещи не имеют ту форму, которая должна быть. Решил проверить себя, чтобы осознать сплю я или нет и выпрыгнул из окна- падал минуты две, всё сопровождалось животными криками плачущих женщин и мужчин, потом проснулся. Больше не повторял и не хочется даже как-то.

1
1
июль
2016

С детства периодически (не чаще раза в год) получилось само, потом попробовал техники из книги Лабержа — получилось выйти пару раз, но дальше — не чаще раза в месяц. А через некоторое время наткнулся на семинар М. Радуги и осознался в последующие 2 дня раз 6, и затем еще раз 30 в течении нескольких следующих месяцев. Не на всех так круто работает, как показала практика, но, возможно, я просто более методично следовал методике.

Расписал алгоритм в похожем вопросе — Кто-нибудь знает работающую методику входа в осознанный сон?.

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта