Как перестать воспринимать всё близко к сердцу? Работаю с людьми, очень мешает моя ранимость.

658
2
0
5 июня
10:46
июнь
2016

Просто поговорить с собой. Спроси себя: "А так ли это важно?", "Стоит ли это моих нервов?" и т.д. Разговор с самим собой и анализ ситуации, мне кажется, помогает в таких случаях. Цени себя и свои нервы. Большинство проблем их просто не стоят, надо отдавать себе в этом отчет. Как только ты осознаешь, что сохранять свое здоровье - одна из приоритетных целей, ты на подсознательном уровне будешь проще относиться ко всему, дабы не губить нервы. 

Добра.

4
0
июнь
2016

Я раньше был очень ранимым, один раз так близко принял к сердцу, что поставили диагноз невроз. Когда невроз прошел, у меня сформировалась такая сильная психологическая защита, что я стал хладнокровным, эгоистичным энергетическим вампиром. Видно мозг зная прошлый плачевный опыт , трансформирует чужие страдания в удовольствие , не давая пропускать их через себя, когда рядом кому то больно или кто-то плачет, оно никак не отражается на моем здоровье и нервах, я попросту блокирую пропуск через себя, я просто ничего не чувствую. Так что я думаю тебе нужно просто заглушать чувства на время, не давать пропускать чужие проблемы через себя. Просто хладнокровно и бесчувственно работать с людьми. 

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта