Photo by Dawid Zawiła on Unsplash
Ульяна Мирошкина
6 августа 13:17.
263

Есть ли вероятность того, что стирание памяти уже есть и широко используется?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Как можно стереть плохие воспоминания


Память - это важная человеческая способность, позволяющая нам использовать прошлый опыт для правильного контроля нашего поведения в настоящем и в будущем. Это означает, что память должна обновляться, укрепляться или ослабевать, потому что все в жизни постоянно меняется . Исследования показали, что мозг активирует одни и те же паттерны нейронов, когда мы испытываем реальное событие или воспроизводим его мысленно . Чем чаще мы что-то вспоминаем, тем сильнее становятся нервные связи, которые отвечают  за этот случай или определенное знание. С другой стороны, если мы хотим забыть о плохом факте, мы не должны думать об этом. В этом случае со временем  нейронная цепочка, связанная с таким неприятным событием, в конце концов ослабеет. Секреты от клуба интеллектуалов Что нужно знать, чтобы выиграть в передаче «Кто хочет стать миллионером?»Почему у кого-то эта картинка двигается, а у кого-то нет?Почему ответ 30? 1+1+1+1+1 1+1+1+1+1 1+1х0+1=...Больше интересных загадок

Иногда одно болезненное событие ассоциируется с другим фактом. Например, если человек попал в автокатастрофу, он может бояться ездить на автомашине. Люди пытаются преодолеть эту неприятную ситуацию. Но вместо того, чтобы подавлять страх, ученые предлагают заменить реакцию страха, записанную в нашем мозгу, ответом, который нас не волнует. Психологи из Медицинского центра  Синайской медицинской школы в Нью-Йорке и другие исследователи считают, что эффективна терапия экспозиции   для  разрыва связи между двумя событиями, которые привели к травматической памяти. Это означает, что мы можем победить наши страхи несколькими не травматическими переживаниями. Например, вы должны водить автомобиль с инструктором в течение некоторого времени, чтобы избавиться от страха.

Следовательно, вы не должны бороться со страхом, но вы должны перезаписать его и превратить запись своего негативного опыта в позитивный в своем мозге.

Источник:

self-knowing.com

http://blogs.scientificamerican.com/mind-guest-blog/how-to-erase-bad-memories

Ответить