Конечно, нет:)
Аппетит никак не испортится, но просто есть возможность, что съев какую-то сладость, вы уже наедитесь, но у меня всегда наоборот бывало, ещё больше есть хотелось))
Суровая правда. Сладкое по сути своей - быстрые углеводы, приводящие к практически моментальному насыщению (которое, кстати говоря, молниеносно проходит), приносящие организму пользу со знаком минус.
Это полная правда, по себе знаю. Стоит съесть пачку чипсов или шоколадку и мой заряд полон на 100% После такого перекуса могу не есть до следующего дня, так что стараюсь не заменять полноценный прием пищи такими вот вкусняшками.
Чипсы это не сладкое
На мой взгляд, это вполне реально. Сладкое же тоже занимает место в нашем желудке, а значит, для нормальной, по меркам взрослых, еды места там будет меньше. Я и сама иногда могу с удовольствием заменить один полноценный прием пищи какой-нибудь сладостью. Так что, я думаю, доля правды в этом утверждении точно есть)