Как сконцентрировать внимание на уроках/парах и не думать о посторонних вещах?

88
2
0
2 июня
16:43
июнь
2016

К тому, что выше. Тренируйте концентрировать внимания, например попытайтесь в течение минуты смотреть только на секундную стрелку при этом ни о чем не думать кроме неё, Вы удивитесь, как это сложно с первого раза. Постепенно доведите до 5 минут теперь Вы вооружены и смело в бой на уроки!

1
0
июнь
2016

1. Найти для себя мотивацию. Лучшая: полюбить то, что ты делаешь, пойдет и то, что "папка за двойку выпорет".

2. Подключить дисциплину, причем, в бессрочном (!важно!) режиме. В идеале также выработать режим своей деятельности, ибо мозг и любые процессы в человеке активизируются при определенной привычке в определенные моменты времени.

3. Выработать в себе привычку доделывать дела до конца, следовать режиму, любить то, что ты делаешь и то, что ты хоть что-то делаешь.

4. ???????

5. PROFIT

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта