Мощными фильтрами ультрафиолетового и синего спектра излучения, способного вызвать ожог роговицы и что самое страшное -центральной зоны сетчатки глаз. Это в идеале. Практически же этот вопрос решать пытаются кто во что горазд начиная с закопченого дымом стекла, до... самым эффективным средством из подручных и обыденных можно считать наблюдение через стекло защитной маски или очков, используемых строителями при сварочных работах.
Отличный способ - маска для сварки. Наблюдаю в данный момент второй раз в своей жизни, и второй раз с помощью маски. В неё не видно ничего, кроме затенённого от луны солнца.
Все советы сводятся к специальным приспособлениям, в основе которых солнечные фильтры. Во всех статьях на эту тему упоминается, что НЕЛЬЗЯ смотреть через копченое стекло, потому что оно не фильтрует УФ и УК диапазон, который вредит глазам.