Никакие физические упражнения не понижают давление. Любое физическое упражнение повышает частоту сердечных сокращений. Вследствие этого повышается давление.
Да ладно? Ну во-первых этот вопрос на перспективу, а во вторых сосуды во время физы имеют свойство расширяться