Как спасаться в жару 25-30 градусов если нужно ездить на велосипеде под солнцем 2-3 часа? (Я почтальон)

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Я купил себе специальную велоодежду. Она сшита из синтетических тканей, которые хорошо отводят пот с кожи. Конечно, нужно больше пить, но может возникнуть проблема судорог из-за вымывания солей. Для этих случаев существуют специальные изотонические напитки. Они нормализуют содержание необходимых веществ в организме. Не забывайте про солнцезащитные очки и средства для кожи. Получать ожоги очень неприятно.

1
0
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Логичней всего использовать специализированную велоодежду из синтетических материалов, светлых тонов - не так сильно будет нагреваться на солнце и будет хорошо отводить пот.

Так же, можно поливать её водой - испарясь, она будет охлаждать.

https://veloforma.net/blog/stati/zachem-nujna-veloforma/

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью