Почему профессиональные балерины и гимнастки спокойно садятся на шпагат даже после завершения карьеры?

119
1
0
30 мая
10:55
май
2016

Они в течение длительного периода своей жизни нагружают свое тело, в том числе растягивая связки. За это время сухожилия и мышцы привыкают к такому типу нагрузки, это становится для них таким же обычным действием как стоять, сидеть и т.д. Поэтому даже после завершения карьеры, и даже если они не продолжают тренироваться, хорошая растяжка остается надолго.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта