Если мы исключил внешнее раздражители и ночные кошмары, то первое, что приходит на ум-стресс и психические расстройства.
Возможно, это связанно с гормональной системой организма, или с хроническими заболеваниями, такими, как храп, например.
А вообще, не переживание на счет сна, возможно, ваш организм достаточно восстановился и дальнейший сон ему попросту не требуется.