Солнцесолнцесолнце. Если живёте в средних широтах, или, как я, на Севере, - доставайте специальные лампы. Это физиотерапия, не ультрафиолетом/солярием, а вот именно люксами. И освещаемся ежедневно, мощно и долго.
Или в Турцию на ПМЖ, тоже очень способствует!
Лампы, конечно. С телефона в тексте не исправить)
........................................
Собственно ответ очень прост: для сохранения этого состояния нужно заниматься физактивностью, жрать мясо и трахаться. Все вышеперечисленное поднимает фоновый уровень гармонов(в первую очередь тестостерон и прочие андрогены), которые, как вы сами заметили, вызывали у вас то самое желание "быть мужиком".
Почему я женщина и хочу того же самого ? :D Ну я думаю это нормально , физиологические потребности - это хорошо . Дело в том , что весной организм резче реагирует на эти потребности ( мы прям как коты ) постарайтесь тренировать хотение физической близости в больших масштабах . Но лучше не хотеть , лучше делать
Тяжелые базовые упражнения со штангой.приседания,становая тяга ,жим лежа/стоя.еще могу посоветовать выбегания на 5-10 метров и прыжки с места вверх.эти упражнения дают выброс тестостерона и анаболических гормонов.из препаратов попейте отвар левзеи