Почему люди не держат осанку постоянно?

289
1
0
24 мая
18:29
май
2016

Мышцы спины — разгибающие. Мышцы живота — сгибающие. У человека сгибающие (любые) мышцы всегда развиты лучше, следовательно — разгибающие спины устают "соперничать" с мышцами живота.

Когда занимаетесь в зале на пресс, всегда рекомендуется работать над спиной.

Есть знакомый, который ходит в зал. Занимается давно. Мышцам спины внимания не уделяет. Сутулый ходит всегда. До этого осанка была лучше.

7
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта