Как увеличить свой рост в подростковом возрасте?

577
1
2
22 мая
23:31
май
2016

Насколько я помню различные рассказы своих знакомых\друзей о результатах в ответ на подобный вопрос, очень сильно растягивают в росте 1. занятия спортом, особенно те, в которых нужно буквально "тянуться выше" (волейбол, баскетбол, легкая атлетика и т.п.), да и в принципе спорт делает человека мощнее, и не только в ширь, причем, в любом "довзрослом" возрасте, 2. исходящий из 1-го, но более домашний вариант физических нагрузок: те же турники, спортивная площадка во дворе с баскетбольным кольцом, куча друзей, готовых позаниматься спортом в команде и, самое главное, правильность и регулярность упражнений, без этого даже видимого эффекта не будет, максимум - усиление выносливости в дворовом футболе, 3. просто и банально - армия. Не раз сталкивалась с тем, как концентрация физических нагрузок меняла человека до неузнаваемости, в том числе и в отношении роста.

Итог: спорт, регулярность, правильность исполнения, режим и упорство - вся эта комбинация может помочь в росте не только вверх, но и немного вширь, а для тех, кто будет использовать физическую нагрузку как расслабление после умственной деятельности, так скажем, для передышки, еще и в умственной активности.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта