Захожу на этот сайт и смотрю, как отвечают на мои вопросы. Шучу)))
Думаю, тут всё индивидуально. Лично мне помогают групповые тренировки спортом, танцами, каким угодно творчеством. Обычно в таким группах полно общительных людей, и кому-нибудь обязательно захочется с вами пообщаться) А ещё лучше, если хобби связано с командной игрой.