Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от чувства унижения, злости и обиды из-за предательства близкого человека?

ПсихологияОтношенияЛюбовь
Vera Korotkova
  · 35,5 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 21 мая 2016  ·
id186672748

Знать, что имеешь на эти чувства право. Что они в этой ситуации нормальны и справедливы. Проживать их по полной программе.

Получить сопровождение психолога (при желании это возможно всегда).

Научиться с помощью психолога - в дальнейшем - такому отношению к себе, людям, построению близости, когда вы сможете сочетать открытость (уязвимость) - и устойчивость. Это совершенно возможно. Но для вас пока не прямо вот сейчас. Сейчас - проживать, зная, что имеете на это полное право.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Психолог, сексолог, коуч, гештальт-практик. Создатель курсов, которые перевернули жизни...  · 20 янв 2021  ·
masha_vice
Приветствую! Благодарю за вопрос. Для того, чтобы избавиться от любого чувства его необходимо прожить, а это значит не уходить от него, не прятаться, не прогонять его, а идти в него, проживать, давать место в своей жизни, теле. То, о чем вы пишите - можно свести к двум базовый эмоциям обида и агрессия. Для проживания обиды вам необходим: определить тип обиды, назвать... Читать далее
Репетитор по просветлению. youtube.com/@bezobid  · 6 авг 2020
Начните с расписывания инцидента. Откройте текстовый редактор, создайте ненумерованный список и как следует распишите то, что произошло, то что вы почувствовали и то, что вы чувствуете в настоящий момент. Можете опереться на следующий список тезисов: - Что именно произошло? Расскажите как можно подробнее, что случилось. Представьте, что встретились с лучшим другом... Читать далее

просто всё забыть и жить дальше

студентка, журналистка, художница  · 25 мая 2016

В основном, переждать. Главное, не корите себя за отрицательные эмоции. Люди любят обвинять в мстительности, призывать "быть выше всего этого". Не нужно, злитесь и разочаровывайтесь - это нормальные человеческие эмоции.
Постарайтесь свести на нет общение с этим человеком и с теми, кто его поддерживает или оправдывает.

Студент факультета права НИУ ВШЭ  · 22 мая 2016
Попытаться понять, что предательство со стороны близкого человека никоим образом не является и не может являться чем-то унизительным для вас, ибо предавая, человек порочит себя, а не того, кого он предал. И если чувства злости и обиды в подобной ситуации естественны, следовательно, остается просто ждать, однако, как мне кажется, время вылечит гораздо быстрее, если вы... Читать далее
Любуюсь парусниками  · 1 мая 2019
" Если бы знать - соломки бы постелил" . Да никак! Иногда могут помочь семья и друзья, смена места, новые впечатления и новая работа . Не всегда. Собственно, у меня было 2 критичных случая, про  первый вы уже поняли. За мою долгую жизнь это было не первое растование, но меня свалило с ног то, чтобя не знала причины и это было очень уж внезапно. Второй раз намного хуже -... Читать далее

Супер история,не у всех такой хэппи энд ,прелательство это страшно.

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.