Как прекратить думать, что на тебя все постоянно смотрят?

298
2
1
20 мая
19:13
май
2016

DAVID, в качестве иллюстрации Вы выбрали изображение городской улицы. Дело в том, что на улице на каждого из нас действительно постоянно кто-то смотрит, это нормальная ситуация. Другое дело, что "смотреть" и "видеть" ("разглядывать", "всматриваться" с некоей целью) - это совсем разные истории. Можете ли Вы вспомнить и описать хоть одного, например, попрошайку в вагоне метро? Или того прохожего, которого Вы видели десять минут назад? Скорее всего, нет, не вспомните и не опишите. Даже, если Вы с ним контактировали. Прохожие "видят" каждого из нас примерно так же: "смотрят, но не видят" :) Остальное (если есть что-то еще) - это уже к личному терапевту. 

1
0
май
2016

Если вам нужен быстрый результат относительно самостоятельной работы, то можете к психотерапевту обратиться, он знает в чем дело. А то, что вас смущает, что якобы на вас все смотрят - это стыд, и его нужно прорабатывать с психотерапевтом, конечно можно и самостоятельно, если вы умеете.

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта