Как перестать грызть ногти, если НИЧЕГО не помогает?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Просите друзей, близких, хороших знакомых постоянно одергивать Вас. Сначала Вы перестанете грызть на людях, потом будете все реже делать это дома. На этом этапе станет гораздо контролировать себя. А еще, можете попробовать нарастить ногти. Сделать максимально натурально, чтобы Вам было комфортно. Искусственный материал Вам грызть точно не понравится))

1
-3

Не помогает 23 года. Пробовал несколько раз наращивание ногтей. Грызу спокойно нарощенные ногти.

0
Ответить

Попробуйте сходить к специалисту. По себе знаю - это проблема, сидящая в голове. Наверняка Вы замечали, что начинаете грызть в моменты, когда занимаетесь чем-то неприятным/волнительным? Таким образом вы частично отвлекаетесь от основной проблемы, успокаиваетесь. 
Или пробуйте пить успокоительные, возможно даже это поможет выработать силу воли)

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью