Что будет, если питаться исключительно сладким?

В крови поднимется уровень сахара-верный путь к диабету. Сладкое-это углеводы. Организму конечно нужны органические вещества, но в разумных количествах. Все, что выше нормы, уходит в жировой запас. Начинается ожирение, из-за которого проблемы с сердцем Будут портиться зубы. Могут начаться проблемы с кожей из-за нехватки витаминов и полезных веществ.

Однако, без сладкого никуда. При низком уровне сахара трудно концентрироваться, появляется раздражительность, настроение падает.

Чтобы жить в гармонии со своим организмом, всего должно быть в меру