- Найти подходящие уши. Или это будет профессиональный психолог, или человек, к Вам расположенный, и Вы точно знаете, что у него в это время нет никаких собственных глобальных проблем.
- Если это профессионал, то все остальное - не Ваша забота. Если просто добрый человек, то предварите Ваши жалобы на жизнь двумя шагами:
2.1 Объявите, что хотите пожаловаться на жизнь и спросите, готов ли Ваш партнер Вас выслушать.
2.2 Если он отвечает, что готов, объясните, что хотите получить от него: он должен просто выслушать и сказать, что все пройдет, а потом будет хорошо; дать совет; оценить ситуацию и т.п. Потому что иначе он может дать не ту реакцию, которая Вам нужна. Нотабене: увы, но даже если Вы предупредите, он может дать не ту реакцию, которая Вам нужна, именно поэтому профессионал и предпочтительнее.
2.3 Начинайте жаловаться. Тут многие авторы советовали алкоголь. Про алкоголь желательно помнить, что процесс излияния жалоб он упрощает, но и минусов много, и они иной раз перекрывают плюсы.
- По окончании процесса просканируйте свое состояние. Легче стало? Вы все сделали правильно. Нет? Ищите, где ошибка.
Пункты 2.1. и 2.2 выглядят применительно к обычному нашему взаимодействию с другими людьми довольно необычно. И не всегда человек, к которому обращаются с подобным предложением, сразу понимает, что это не стёб. Но если Вы добьетесь их точного выполнения, жаловаться на жизнь будет гораздо проще и спокойнее.
Прямо даже захотелось кому-нибудь на что-нибудь пожаловаться... Отличная инструкция :)
Выпить вдвоём с тем из знакомых, у кого тоже всё не просто. Каждому будет чуть легче от того, что он такой не один. А уж совместное матерное перемалывание косточек каким-то персонажам или явлениям, из-за которых происходят неприятности - почти кайф.
Выплескивайте свои мысли на бумагу. Жалуйтесь своему неведомому другу. Люди не любят нытиков, вы и сами наверное не любите таковых, но иногда хочется. Поэтому делайте это в одиночестве.
Регулярно и систематически становиться нетрезвым в одиночку, много думать. Лично мне всегда помогало, и жизнь никому не портил. Ну а как иначе?
А зачем вообще кому-то жаловаться на свою жизнь? Справляться со своими трудностями нужно самому, а не взваливать их на других!!! Этот не решит проблему. Ну кто-то может и посочувствует, кто-то позлорадствует... Но ничего от этого не изменится... Так что скажи ЧИИИИЗЗЗ и делись с друзьями положительными эмоциями. И настроение улучшится, и жизнь покажется иной)))
А зачем делать другим приятно своими проблемами?
Лучше чего-нибудь завидного рассказали, а не опускались в трясину проблем и прочего. И в конце концов, жалуйся хоть скрыто, хоть открыто, все равно всех напрягают нытики, вот.