Для того, чтобы убрать такие ощущения, можно выпить 2 стакана воды, либо немного вздремнуть, либо съесть банан, либо выпить молока - это поможет успокоиться и убрать неприятные ощущения
Нет. Это реакция организма на стимулятор кофеин, который содержится в кофе. В малых дозах такого быть не должно, случается такое в случае, если вы перебрали с кофе или заварили очень крутой кофейный напиток.