Это процесс. Задавайте себе вопросы, прислушивайтесь к себе. Не делайте того, чего не хочется. Пробуйте новое и отслеживайте свои ощущения, эмоции. И постепенно вы поймете, что вас радует, что интересно.
1 эксперт согласен
На моей программе мы делаем упражнение "идеальный день". Я взял его из книги Барбары Шер "Мечтать не вредно".
Смысл в том, что вы садитесь на 30, а лучше 60 мин в тишине и без отвлекающих факторов вроде близких или телефона и представляете свой идеальный день.
С утра и до вечера.
Чем вы занимаетесь? Где живете? Как проходит ваш день?
Работаете на кого-то или на... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Это нельзя понять волевым усилием или напряжением мысли. Это понимание само вырастает из усвоенного опыта. И если здесь есть проблема, то она связана с неусвоенным опытом.
Чтобы добраться до понимания, чего же хочется от жизни, нужно завоевать право пробовать новое, право ошибаться в выборе и право "выплевывать" то, что попробовал и не понравилось.
Желание совершить... Читать далее