Alexander Kalinchuk
май 2016.
871

Как очистить свои мысли, сознание? "Перезагрузить" себя, стать более спокойным и почувствовать гармонию внутри

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Самое эффективное с моей точки зрения это сменить вид деятельности или как это сейчас модно называется "выйти из зоны комфорта". Проанализируй свои проблемы и реши для себя, действительно ли они настолько важны , чтобы их решать и париться над ними.

А насчет гармонии ну тут все просто. Бернард Шоу говорил:  "Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили." Во втором варианте ты явно не будешь спокоен и уж точно не почувствуешь гармонию.

3
0

Выйдя из зоны комфорта более спокойным точно не станешь. Это как раз об обратном.

+1
Ответить

Это было про "перезагрузить себя"

0
Ответить
Прокомментировать

Все просто. Первое что можно сделать. Лечь, расслабиться и остановить поток мыслей. Полностью до единой и пустой мысли, на которой вы останавливаете точку сознания. Несколько месяцев практики и наслаждайтесь результатом озвученном в вопросе.

3
-3
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью