Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Люблю и очень много пью кефир. Примерно по 5 литров в день. Могут ли в дальнейшем из-за этого возникнуть проблемы?

МедицинаЗдоровье
Vladisalv Surkov
  · 640

Могут. Любые молочные продукты, даже ферминтированные, типа кефира или ряженки, вызывают сильный выброс инсулина в кровь, соизмеримый с реакцией организма на сахар. Т.о. такое потребление кефира может привести к преддиабету 2 типа. Необходимо провести анализ глюкозотолерантности с проверкой инсулина и глюкозы натощак и через 2 часа после нагрузки в виде глюкозы, ясное дело, под надзором эндокринолога.