Подойдёт любая игра способная заставить вас забыть о стрессе и принести положительные эмоции. При выборе необходимо отталкиваться от целей которые вы перед собой ставите.
Многопользовательские не помогут справится со стрессом, они его скорее всего заменят другим стрессом, т. к. в таких играх всегда есть дух соперничества и цель в таких играх быть лучше всех или что бы твоя команда была лучше всех.
Для игры с друзьями больше подойдут кооперативные игры, где вы и несколько друзей проходите игру. В таких играх в отличие от одиночных не придётся заскучать. К тому же вы одновременно можете общаться, а игра будет играть роль некого фона для общения, что то вроде "перекура".
Одиночные игры же стоит выбирать на основе интересов. Это может быть какая то ролевая сага, которая будет погружать вас в свою вымышленную вселенную (например Ведьмак, Dragon Age, TES: Skyrim...). Или это может быть какая-нибудь песочница, где вы будете предоставлены сами себе (Minecraft, SimCity, Anno, Terraria...). Action игры будут происходит по принципу у вас есть данный вам персонаж помещённый в какую-то ситуацию, вы будете просто двигаться вперёд и события будут развиваться вокруг вас (например Metro 2033). Стратегии как видно из названия будут основаны на стратегии, у вас будет либо армия, либо нация и вы будете стремиться победить остальных. Они могут быть пошаговыми или в реальном времени у обоих жанров свои плюсы и минусы (я предпочитаю больше пошаговые или смешанные, например серия Total War, Sid Meier's Civilization).
Из личного опыта могу посоветовать Portal 2 эта игра отлично помогает потренировать логику.
Поиграйте в серию Dark Souls. Красивая графика, необычная форма подачи сюжета, приемлемая сложность, комплексные, но доступные понимаю системы игры.
Игра заставит быть настолько сосредоточенным и настолько увлечет, что про всё остальное вы простот забудете.
В Dark Souls приемлемая сложность?! Если ее сравнивать с играми из AVGN то да, согласен.
Стресс снимают скорее штуки где нужно активно двигаться а не компуктерные игры, ну а если игры во дворе воллейбол и всякое такое для дамочек подойдет. Но я бы поиграл на твоем месте в child of light там в основном повторяющиеся действия, что хорошо скажется на твоем систематизировании мыслев
В общем лучше двигайся и почитай про три ступени стресса
Когда меня преодолевает злость, то лучше всего она высвобождается благодаря GTA V. Вот не знаю почему,но если драться со всеми в рукопашную, то пар так и выходит
Файтинги такого эффекта не дают,как ни странно.
Не знаю как у кого, но у меня это на 100% соответствует действительности, особенно когда едеш после рабочего дня домой, уставший и злой, что бы успокоиться в транспорте играю в слот лягушки https://pharaoncasino.net/fairy-land-lyagushki-igrat и до того как доеду до своей остановки успокаиваюсь, и с легкой душой иду домой