Набирать вес, так же как и терять, следует на правильно питании с учетом КБЖУ. Объедание всякими булками, колбасами и прочими гадостями может привести к серьезным проблемам здоровья(гастрит, повышение холестерина и тд и тп). Сбалансированное питание с профицитом калорий и вес начнет расти. Но если вы все же не можете набрать вес, то возможно у вас проблемы с эндокринной системой и вам поможет только врач.