Что делать, если в ответственной или стрессовой ситуации полностью теряется возможность мыслить аналитически, проделывать в голове сложные схемы, операции?

28
1
0
9 мая
04:03
май
2016

Во-первых, нужно успокоиться. "Спокойствие, и только спокойствие". Во-вторых, в тот момент, как вы осознали свою панику и неспособность мыслить- соберитесь. Что значит собраться? Попробуйте закрыть глаза, вздохнуть и вспомнить где вы и чем вообще сейчас занимаетесь. Завершаете проект, который нужно было сдать ещё вчера? Составьте скоростной план, т.е состоящий из самых необходимых things to complete и следуйте ему. Не успеваете записать много мыслей, к примеру? Остановитесь, и сконцентрируетесь. Весь материал уже перед вами, выберете самый необходимый. Задали вопрос на экзамене, а ответ лишь кажется известным? Начните с самого начала, как бы глупо не звучало, с того, что за предмет вы вообще отвечаете. Когда вы изучали эту тему, вспомните примеры, и тогда ответ придёт. У самой часто случаются такие ситуации, приходится через силу "перезапускать" свой мозг.:(

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта