Что эффективнее и менее вредно в плане сушки - кето-диета или стандартная сушка в виде ограничения и жиров, и углеводов?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Если вы в первый раз хотите сесть на одну из этих двух диет, то лучше выберите обычную сушку. В кето-диете меньшее потребление углеводов, что может не очень хорошо сыграть на вашем психическом состоянии и работе головного мозга.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью