Что эффективнее и менее вредно в плане сушки - кето-диета или стандартная сушка в виде ограничения и жиров, и углеводов?

188
1
0
8 мая
23:20
май
2016

Если вы в первый раз хотите сесть на одну из этих двух диет, то лучше выберите обычную сушку. В кето-диете меньшее потребление углеводов, что может не очень хорошо сыграть на вашем психическом состоянии и работе головного мозга. 

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта