Maksim Fadeev
июнь 2015.
264

Как научится просыпаться вовремя ?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Несколько дней подряд, в одно и то же время "программируйте" себя что вы проснетесь например в 7 утра.И так в течении 3-4 дней.

Это очень эффективный метод.А что бы уснуть быстро,можно почитать пособия по аюрведе

1
Прокомментировать
Ответить