Как отучить себя постоянно заходить в соц сети, листать ленту по многу раз, зависеть на ютуб и начать делать что-то полезное?

634
4
0
8 мая
19:30
май
2016

Очень рекомендую воспользоваться советом Владимира. Если вы хотите отказаться от злоупотребления интернетом, но ещё этого не сделали - значит нужны жесткие, решительные меры. Отключите интернет, сломайте компьютер, езжайте на месяц туда, где нет электричества.
Может быть вас мотивирует мой пример из собственного опыта. Однажды, я играл в LoL и ожидая матча, решил залить кипяток в чай. Итог - залитый кипятком ноутбук выпал из жизни надолго, ремонт был дорогим, но в свободное от компа время моя продуктивность резко возросла до космических высот. Плюс я избавился от пристрастия к онлайн-играм.
На самом деле зависимость от интернета, будь то ютуб, вк или игры - крайне серьёзная зависимость. К сожалению, только отказавшись от неё человек видит, сколько всего он успевает сделать за один жалкий час и сколько таких часов сжирает малоосмысленное чтение фида вк.

4
0
май
2016

Отключите себе интернет, не просто заблокировать где-то, еще что-то, а просто отключиться от провайдера. Тогда у вас просто не останется выбора, кроме как заниматься полезными делами. После одного месяца, я думаю будут заметные улучшения.

4
1
май
2016

Еще есть лайт-вариант - отключить все уведомления и скрыть все-все-все в новостных лентах. По-настоящему важные события так или иначе обязательно мимо не пройдут, и по всяким действительно важным вопросам люди позвонят сами. А все остальное уже опционально. Когда зашел, тогда и почитал, а отвлекся на какие-то дела - не зашел и не читал. Но ничего точно не провоцирует и не дергает внимание на себя, в результате чего заглядываешь прочитать комментарий и находишь себя через полчаса листающим очередную ленту непонятно ради чего

1
0
показать ещё 2 ответа
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта