Помогает ли гимнастика для глаз улучшить зрение? На сколько его можно улучшить таким способом? Будет ли результат, если делать её перед сном, если зрение -3?
студент,милая дама и просто хороший человек · 5 мая 2016
на собственном опыте!
Нет, не улучшает, НО очень помогает! Дело в том, что гимнастика , грубо говоря, удерживает зрение и не даёт ему ухудшиться! Результат будет , а именно, зрение не упадёт)