Что делать, если нервы на пределе, а поехать полечится нет возможности? Как устроить себе терапию дома? Возможно чаи попить, ванны с мятой попринимать и т.д.?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Вы сами уже ответили на свой вопрос. распитие чаёв (особенно, зелёных и белых), принятие ванн с маслами, прослушивание мягкой музыки помогут Вам определённо. займитесь йогой для начинающих - очень хорошо помогает, проверено на себе. устройте себе день для себя любимой - делайте только то, что нравится именно Вам. а ещё, раз уж весна на дворе, пешие прогулки по паркам с другом/книгой/наушниками - тоже отличное средство.

1
Прокомментировать
Ответить