Плакать и саморазвиваться.
Я вот при встрече с интернет знакомым, с которым раньше пересекался, просто убежал от него. Но к моему разочарованию, он догнал меня. Так что к рыданиям и саморазвитию определенно нужно добавить бег.
Ничего не делать кроме как записаться на прием к психотерапевту и задать ему этот вопрос.
Тут нужно понимать, что в одиночку вы не справитесь, вам нужен специалист.
Просто подождать, когда встретите соответствующую вам нерешительную, закомплексованную девушку, и поможете ей стать чуточку увереннее. Дайте другому то, чего желаете для себя...