Как хорошо взбодриться с утра?

88
2
0
1 мая
14:11
май
2016

Стакан воды сразу после пробуждения заставит организм быстро проснуться. 

Главное, употреблять внутрь а не в лицо. Так вы тоже проснетесь быстро, но уже в не самом приятном настроении.

1
0
май
2016

Например, утренняя зарядка. Просыпаетесь - не тянете и заправляете кровать, умываетесь и начинаете заниматься. Разминка приводит мышцы в тонус и дает заряд настроения. Желательно размять все группы мышц.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта