Книг о саморазвитии великое множество. Я возьму на себя смелость посоветовать вам несколько «горячих пирожков», вышедших только-только. На случай, если вам ближе окажется «классика», рекомендую присмотреться к книгам формата саммари. Это так называемое умное чтение (smart reading), представляющее собой лучшие идеи книги, выжимку самой сочной и важной информации без потери логики и смысла. Так вы сэкономите время, но будете иметь представление о культовых произведениях по теме личностного роста.
«Нанопривычки», Би Джей Фогг
Эта книга мне очень импонирует тем, что она не стремится пробудить в вас супергероя вот прямо сейчас. Да, может быть, спустя какое-то время вы действительно удивите себя и весь мир. Но на первое время достаточно приучить себя к мысли, что каждый из нас может делать чуть больше и качественнее, чем сейчас. В каждом из нас есть запас, резерв, который необходимо грамотно «распаковать». А для этого, по мнению автора, необходимо выработать в себе привычки. Нет, никто не просит вас бегать утром и вечером, отказываться от любимых вкусняшек перед сном, убираться каждый день, читать по книге в неделю... Достаточно разок-другой отжаться, перед сном полчаса прогуляться, за просмотром фильма съесть одну конфету вместо двух... Ну, вы поняли...) Крошечные действия способны творить чудеса - такова идея книги. :)
«Как обмануть мозг», Питер Холлинс
Вряд ли получится прям обмануть, но попробовать стоит! Я думаю, каждый хоть раз смотрелся бокс. Если обращали внимание, участники поединка не пьют воду, а лишь полощут ей рот. Почему? На усвоение воды организм тратит энергию, необходимую спортсмену для боя. А прополоскав рот, боксер освежился, но не «загрузился». А мозг тем временем думает, что жидкость действительно поступила в организм, а значит, жажда утолена. Такую же хитрость проделывают и люди, желающие похудеть. Как только чувство голода дает о себе знать, человек кладет на язык кусочек чего-нибудь вкусного и желанного, пару секунд смакует, может быть, даже жует, а затем выплевывает, не насыщая организм. В мозг же поступил сигнал, что еда получена. Именно о таких манипуляциях эта книга.
«Универсалы», Дэвид Эпштейн
Мое поступление на факультет журналистики выпало на время, когда в моду стали входить специалисты, умеющие все. Радио, телевидение, печать, интернет - если ты владеешь всем по чуть-чуть, тебя можно смело назвать конвергентным журналистом. Поэтому специализацию на моем факультете отменили, а мне, человеку с кучей речевых дефектов и рассчитывающему тихонечко публиковаться в журналах, пришлось становиться светской дамой и познавать мир говорунов. Тогда мне было крайне сложно, зато сегодня я благодарна педагогам за этот опыт и возможность познакомиться с многогранной собой.
Главная идея этой книги заключается в том, что ранняя и узкая специализация - не синоним результата. Именно универсалы - изобретательные и гибкие люди с широким кругозором и большим жизненным опытом - рулят в мире больших скоростей.
Труды Владимира Ильича Ленина. Лучше на сон грядущий. 😁
Смотря что именно вы хотите развивать? Есть книги по скорочтению, развитию интеллекта с разными интересными заданиями, есть книги для развития логики, памяти, просто для общего развития (науч.поп). Главное, читайте именно специалистов, а не блогеров, которые нахватались по верхам и уже считают себя спецами без образования, практики и опыта.
Идеально подойдут книги из серии "Азбука-Классика. Non-Fiction".
Литература разноплановая (от Докинза до Спинозы) и определенно влияет на саморазвитие и становление личности.
Книги Сергея Николаевича Лазарева по самопознанию написаны простым языком, понятны для любого возраста. Более сложные Елена Блаватская, А.И. Клизовский(Основы миропонимания новой эпохи).Недавно купила книгу Александра Литвина "Выше Бога не буду", -столько про себя узнала...
Блаватская - от дьявола. лучше святое Евангелие и книги оптинских старцев, спаси всех Господь