Павел Горностай
апрель 2016.
163

Перфекционизм неизлечим?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

В целом, конечно же, излечим. Перфекционизм не является расстройством сам по себе, но входит в состав (и является важным поддерживающим фактором) других проблем, таких как депрессия, дисфункциональная прокрастинация, генерализованное тревожное расстройство и расстройство социальной тревожности. Я бы порекомендовал людям, воспринимающим свой перфекционизм (склонностью устанавливать очень высокие стандарты, сочетающейся с беспокойством по поводу оценок других и самокритичностью) как проблему обратиться к специалисту (психологу или психиатру) для того, чтобы уточнить является ли перфекционизм безобидной личностной особенностью или он входит в более широкий комплекс проблем, серьезно снижающих качество жизни. В любом случае, перфекционизм хорошо изучен и отлично поддается когнитивно-поведенческой терапии, поэтому от обращения к специалисту такой человек однозначно выиграет.

2
Прокомментировать
Ответить