Как дальше жить, если получил отказ от девушки, стал более равнодушен к своей жизни?

127
2
0
28 апреля
13:26
апрель
2016

Вы получили отказ от одной девушки, и вы стали равнодушнее к своей жизни? Очень странно. В море полно прекрасных дам, которые окажутся лучше вашей "избранницы" в десятки раз, а вы унываете. 

Отказы от девушек получали практически все мужчины, и это — нормально. Не у вас одного произошла такая ситуация и не у одного произойдет. На это обречены все мужчины в мире. Нужно просто принять это как факт и продолжать жить дальше. Я вас понимаю, это очень неприятно и обидно, когда так происходит, но не стоит концентрировать на этом свое внимание, ибо уже ничего не исправишь. А самое лучшее, что можете сделать — жить дальше, становиться лучше и добиваться других прекрасных дам. Тем более, вы не знаете того факта, стала бы ваша жизнь лучше именно с этой девушкой? Может наоборот, жизнь избавила вас от лишнего геморроя. Может, эта девушка бы вам в последствии изменила, у нее оказался бы ужасный характер.... А вы, видимо, исходите из того факта, что ваша жизнь была бы идеальна с ней. 

4
0
апрель
2016

Непродолжительный период апатии, отстраненности и печали (до 4 недель), следующий за острым стрессом (а отвержение со стороны значимых лиц можно рассматривать как острый стресс) - это нормальное явление. В течение этого времени люди пытаются совладать с пережитым и встроить его в свою жизни, а дискомфорт от этого состояния может мотивировать искать пути жить дальше.

Поэтому, если ваша проблема длится менее 4 недель, то рекомендую попробовать вернуться к той активности, которая вас ранее интересовала, и строить планы на будущее. Возможно, стоит обсудить произошедшее с друзьями - избегание воспоминаний об этом не приводит к улучшению состояния.

Если вы будете замечать за собой равнодушность по отношению к собственной жизни и дальше, то рекомендую рассмотреть вариант с обращением к психиатру или психологу. Это важно, чтобы исключить (или подтвердить) стрессовое расстройство, которое, помимо отстраненности и апатии характеризуется проблемами со сном, болезненностью воспоминаний о произошедшем и избеганием любых ситуаций, которые о нем напоминают.

Стрессовые расстройства отлично лечатся при помощи разговорной терапии (например, когнитивно-поведенческой), поэтому от обращения к специалисту вы в любом случае получите выгоду - или подтвердите, что это проблема, с которой вы можете совладать сами, или начнете получать квалифицированную помощь, которая приведет к решению проблемы, с которой самостоятельно справляется 1 человек из 20. Желаю успехов в преодолении трудностей :)

Иван ЧистяковОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта