Будет ли польза от прослушивания аудиокниг во время занятий спортом, в частности бега или занятия на тренажерах? Ухудшится ли запоминание и усвоение материала?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
4 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Я хожу пешком (15+км, 6-7 км\ч). Если по какой-то причине, во время дистанции у меня сядет телефон или стереогарнитура, и я не смогу слушать книгу, я очень обломаюсь. Усваивается все отлично, не замечаешь, как проходит 2-3 часа на маршруте, приходишь в себя уже когда подходишь к дому. Правда, я могу слушать аудиокниги вообще в любом месте и в любой ситуации, чем и спасаюсь. Не все люди способны вообще воспринимать книгу на слух. Когда я открыл аудиокниги для себя, я многих пытался агитировать за них, видя сплошные плюсы, но 90% людей потом говорили мне, что попытались, но ловили себя на том, что уже пол часа и более не слышали, что рассказывает чтец, отлетев в свои мысли. Если вы не принадлежите к таким людям, думаю, что с бегом, как у меня с ходьбой, прослушивание легко можно совмещать.

2
Прокомментировать

Музыка часто задает ритм бега. С аудиокнигой этого не добьешься. Тем более твой организм напрягается во время бега, поэтому твоему мозгу будет не того, чтобы усваивать материал. 

1
Прокомментировать

Разумеется, ухудшится. Вообще в аудиокниге затруднительно каждый раз отматывать, если что-то не понял или не уловил. Да и к тому же мозг предпочитает концентрироваться на каком-то одном занятии. Так что придется выбирать что-то одно. За двумя зайцами погонишься ни одного не поймаешь.

1
Прокомментировать
Читать ещё 1 ответ
Ответить