Эффективны ли коктейли для похудения?

здоровое питаниеПохудениеДиетаЗдоровье
Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Ну, если перед распитием плотненько покушать, то вряд ли выжатый апельсин поможет вам исправить фигуру.

Обычно коктейли пьют, чтоб восполнить отсутсвие необходимых веществ в организме, если ты, например, кушаешь меньше обычного, так же заглушают аппетит. Плюс, многие фрукты ускоряют обмен веществ, что тоже способствует похудению. Так что, да, какой-то эффект определённо будет.

Если вы просыпаетесь уже уставшим: Как высыпаться?Это правда, что нельзя класть телефон под подушку?Полезно ли заниматься физической активностью перед сном?Начать вести осознанный образ жизни
Ответить