Для начала, нужно понять, что послужило причиной такого состояния.
И что вы считаете "ничтожными вещами "?
Может вы просто устали ...
Но судя по вопросу, данное состояние вызывает дискомфорт, а значит, чтобы появилось множество свежих интересных мыслей :
1)почитать/послушать аудиокнигу;
2)музей/театр/кино ;
3)встреча со старыми знакомыми ;
4)просто прогулка по парку ;
5)порисуйте (даже если не рисуете, это всегда волшебным образом успокаивает и настраивает на нужную волну. )