Скорее всего, потому что не научили или не разрешали проявлять эти чувства в детстве и в юности. Смею предположить, что это значительно ухудшает качество отношений с людьми, следовательно, и качество жизни. Насколько это критично для Вас решать Вам, а научиться можно при желании