Как отучить себя материться?

74
1
0
22 апреля
11:33
апрель
2016

Из личного опыта: наказывай себя деньгами. Я за каждое ругательство в специально предназначенную банку клал деньги. Сумму определи сам, из такого расчета, что тебе с ней будет как минимум слегка обидно расставаться ради такой мелочи, как матерное слово. Я клал по сто рублей, потом на эти деньги делал какие-либо подарки (девушке куплю-что нибудь, маме цветов, коллегам на работе торт какой-нибудь). 

Вообще будет круто, если будет напарник, который согласится с тобой играть по этим правилам, будете друг друга контролировать и дело пойдет быстрее гораздо.

1
3
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта